サバを食べて血液サラサラ〜✨☺️

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#今日の献立　

📝2024/07/11

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・サバの塩焼き
・玉子ときくらげの炒め物
・かぼちゃと高野豆腐の煮物
・チンゲン菜とハムの中華和え
・切り昆布と揚げの煮物
・白豆

👇ご一緒にどうですか？👇
　『ごはん』　70円(税抜)
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🌟１番人気『うちくるおかず』　647円 (税抜)

✅15品目以上　6種

✅食塩相当量　3.5g以内

✅週平均　400kcal以内

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@uchikuru_takuhai

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