2024年9月19日

元気だからまだ気にしていない。……数日後

こんにちは、飯塚店のタケウチです(^▽^)/

家庭において介護に携わっているという方、

今後携わる可能性があるという方が近年増加中……

日本の平均寿命の推移に注目です!!

 

 

ご覧の通り男女ともに80歳を超えていますね~。

平均寿命が上がると私は一瞬、「高齢者はパワフルな時代になったんだなぁ」と感じてしまいます。

しかし実際には、まだ若いと言われる世代でも介護が必要となってしまうケースを耳にします。

 

それこそもっと注目するべき、健康寿命です!!

 

新しいデータが見つけられなかったため2019年までのものになりますが。

 

平均寿命と健康寿命の差が約10歳

健康寿命が上がれば平均寿命も上がるのは納得できますが、

その差は小さいほうが良いはずですよね~。

それらについては「健康上の理由で日常生活に制限のある期間」などと表現されています

私から言いたいことは、

「高齢者といわれる世代だけどまだまだ元気よ~」

と言いつつも健康のためにこれといって何も意識していない方へどうか健康寿命を大切にと言いたいです!!

 

 

うちの他界した祖母の話ですが、

料理をはじめ家事は何でも得意でテキパキこなし、はげしいもの忘れもなく

スーパーばぁちゃんだな~なんて思っていました!

しかし、夜中にトイレに起きた際に転倒してしまい骨折。入院生活が始まりました。

数ヵ月で退院したもの、なんだか様子がおかしい…

以前は無かった物忘れを頻発するようになり、家事の気力も無くし、ついには施設へ行き寝たきり状態に。

それっきりでした。。。

 

筋力の低下も早いので退院後は苦労するでしょう、と医師からも言われていましたが

うちのばぁちゃんは大丈夫でしょ!なんて思っていただけにショックが大きかったです。

今になって健康寿命の大切さを痛感しています。

年齢問わず怪我や病気など突然のことで変化が訪れます。

 

 

日頃から体を動かす事や、栄養バランスのよい食事をとる事など、

できる限りのことは意識的に取り組んでいきたいものですね!!

そんな中で食のインフラとしてうちくる夕食宅配サービスは皆さんの健康を支える役割を担っています。

配食サービスについて聞いたことはあるが詳しく内容が知りたいなど、お気軽にご相談くださいね(^▽^)/

 

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