梅雨明け目前👀暑いと食欲が落ち気味になりますが、夏バテしない為にもきちんと食事を摂るように心掛けましょう❗

#今日の献立　

📝2024/07/18

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・サワラのバター醤油焼き
・豆腐のカニあんかけ
・炒り鶏
・小松菜と人参のごま酢和え
・インゲンソテー
・さつまいものバター炒め

👇ご一緒にどうですか？👇
　『ごはん』　70円(税抜)
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🌟１番人気『うちくるおかず』　647円 (税抜)

✅15品目以上　6種

✅食塩相当量　3.5g以内

✅週平均　400kcal以内

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@uchikuru_takuhai

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