生活習慣チェックテスト

こんにちは、飯塚店のタケウチです(^▽^)/

 

生活習慣病、よく耳にする言葉ですよね。

ネット検索してみたところ、

生活習慣チェックテストというのを見つけました。

温泉医科学研究所というところのサイトに載っています。

 

ぜひ、一度こちらの生活習慣チェックテストでご自身の状態を見直してみてはいかがでしょうか。

 

他にも、気軽にできるストレッチ方法や

日常生活に役立つ知識が載っています。

 

健康に関することは様々なところで見聞きします。

分かってはいるけどなかなか進まない、、、

まずは、情報収集をし自分が無理なく続けられることに

出会えるといいですよね♪

 

食事面に関してはまずは

うちくる夕食宅配サービスにご相談ください(^▽^)/

 

うちくる夕食宅配サービスは週３日だけ、とりあえず今月だけ

など気軽に始めやすいのでご検討ください♪

身の回りの方にもお声がけいただければ幸いです。

 

 

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