足先の冷え対策(北九州店)

皆さん、こんにちは。
木曜日いかがお過ごしですか。
北九州店です。

急にまた寒くなりましたね
皆さん体調は大丈夫ですか
暖かくして過ごしましょう。
室内の空気は乾燥しています
水分補給も大切です。

ところで…
手足の冷えが気になりませんか？
血流が悪くなっているのを感じます
1日履いた靴下の跡がなかなか取れない
なんてことありませんか？
足が重だるく感じたり…
夜中寝ている時に足がつったり…
原因は血流が悪くなっているからです。

そんなお悩みに
おすすめの簡単なケアがあります。
お風呂上がりなどにお部屋に座って
足の指と手の指を絡ませて
にぎにぎもむだけです。
初めは指の間が硬いですが
続けるとだんだん柔らかくなります。
指周りの筋肉もほぐすと
気持ちがいいですよ。

血流が良くなると
体のむくみも改善されて
体のだるさが軽くなります。
ぜひおすすめです。

ご自分のお食事やご両親のお食事、
おじいちゃまおばあちゃまのお食事を
お探しの方、ぜひお気軽にご連絡ください。
ご注文お待ちしてます。

(うちくる通信スピンオフ　生活編)
次回もお楽しみに